Are Lifestyle Changes Impossible?

Health Tips / Are Lifestyle Changes Impossible?

Many years ago, I became exhausted dealing with a friend who ignored my advice on living a healthy lifestyle. His attitude toward exercise was similar to Oscar Wilde’s “I often take exercise. Why only yesterday I had breakfast in bed.” His attitude toward food, especially restaurant food, was that he didn’t care much about quality as long as the portions were huge.

We agreed early on that our friendship would suffer if I were his physician, so I referred him to an excellent internist who was far more patient than I. Now, years later, my friend has diabetes and is on a large daily dose of insulin, his kidneys don’t work too well, and he’s prone to problems with his circulation and cholesterol. He still has a voracious appetite and remains ultra-sedentary.

Also, as you might guess, he spends a lot of time in the waiting rooms of doctor’s offices.

If you know someone like this, or even if you yourself are on the threshold of being a medical regular, just know, right now, that things can change. Chronic medical conditions are preventable and reversible. The wizard behind the curtain is the phrase “lifestyle interventions.”

It’s old stuff
Hippocrates, the father of medicine, expressed lifestyle interventions succinctly: “If we could give every individual the right amount of nourishment and exercise, not too little and not too much, we would have found the safest way to health.”

Now, almost 2,400 years later, here’s what we know. If you commit to the so-called modifiable risk factors–weight control, not smoking, a healthful diet, and physical activity–you can expect an 81% reduction in what’s called all-cause mortality. Rephrased, this means that if you live a healthy lifestyle, you increase to four out of five your chances of dying at a nice old age, perhaps well into your 90s, free of the chronic illnesses like those besetting my friend.

Think of it! You could avoid, or at least dramatically reduce, your chances of developing heart disease, diabetes, stroke, kidney failure, lung disease, cancer, and congestive heart failure.

David Katz, MD, president of the American College of Lifestyle Medicine, puts it well. “Lifestyle practices have more influence on our medical destinies than anything else in all medicine.” He adds there is no pill, and there never will be any pill, that can reduce our risks for chronic illness the way making healthful lifestyle choices can.

This should be inspirational
But there’s a catch. The major problem is that accomplishing lifestyle change can be challenging. To anyone who’s been overweight for years, you know how hard it is to shed those extra pounds permanently.

New Year’s resolutions to exercise more start each January with gusto and a sweaty t-shirt, but a few weeks later your enthusiasm flags. You’re intent on loading your shopping cart with pastured beef, kale, and quinoa, but one day you’re famished, catch a whiff of a baking cinnamon bun, and before you know it you’ve inhaled two. Even group therapy often fails.

Patients enrolled in cardiac rehab programs or in one of the many weight-loss programs drift back to their old ways months or even weeks after the program ends. The experience of attempting a permanent lifestyle change is, well, humbling.

One question that frequently arises is the doctor’s role in all this. According to surveys of patients, doctors don’t score well on counseling them on lifestyle change. Physicians complain that patients ignore their advice, that they don’t have the time, or that they’re not being paid by insurance companies to give detailed preventive counseling. In fact, some health insurance policies simply won’t cover any obesity treatment, arguing that health insurance companies shouldn’t be required to pay for poor lifestyle choices.

It’s been suggested that other health professionals do the lifestyle counseling, people like physician’s assistants, nurses, nutritionists, or pharmacists. But even with all these, there’s the question of time, knowledge, and money.

So, if lifestyle interventions are extraordinarily hard to accomplish, and the healthcare system says “No time, no money,” let’s review other options.

Money for change
One interesting idea has been to financially reimburse a person for signing onto a healthful change and later accomplishing it. For example, if you’re a smoker and agree to stop, or overweight and join a weight-loss program, expect a check in the mail. Then, as long as you’re smoke-free/losing weight, a check arrives every month, continuing to arrive for a year after you’ve accomplished your goal.

This was actually attempted in the UK, where they paid pregnant women to not smoke during pregnancy and men to lose weight. The results were good. In the US, there’s been bickering over who would cut the check. Insurance companies balked. Congress–well you can imagine Congress. Even patients nixed paying someone else to stop smoking (especially if they were nonsmokers themselves), even if their own personal cost might be a modest $25 annual increase in their health insurance premiums.

Another idea discussed for years is stronger government intervention. Let’s face it, there’s a reason smokers are a rarity these days. It’s not so much because people know smoking is unhealthful, but rather because high taxes made cigarettes breathtakingly expensive, laws restricted where people could smoke, and government hearings that revealed Big Tobacco chicanery brought the industry to its knees from personal injury lawsuits.

We needed the government to step in and take action before tobacco killed us all off.

In one study, the government examined what would occur if a 20% tax were added to all sugary beverages. When the numbers are run, the results are compelling: after ten years, this tax would prevent 95,000 heart attacks, 8,000 strokes, 2,600 premature deaths, save $17 billion in medical costs, and generate $13 billion in annual tax revenue.

However, again in surveys most citizens oppose this, mainly irritated with too much government intrusion. Other models produce equally dramatic results. If the prices of all fast food are increased and those of fruits and veggies are decreased (perhaps by subsidizing them the way junk food ingredients are currently supported by government?), we could expect better weight control and less heart disease and diabetes.

The food industry, like the tobacco industry years earlier and even the auto industry in its opposition to seat belts, argues that this interferes with a person’s right to make a choice. I guess some people drink this sort of KoolAid, too naive or ideological to acknowledge it’s really all about money.

Good government intervention
These days, there’s some positive government intervention you may not even be aware of. All those Divvy bikes and the hundreds of miles of bike lanes are funded through a federal environmental impact grant. Conversely, you can see an interesting failure of government intervention in suburbs where developers never considered that people might want to bike or walk. Not designing decent sidewalks or running/bike paths contributes to the fact that suburbanites weigh an average of six pounds more than city dwellers, according to a 2003 study.

Your health savings account, really useful in these high-deductible days, can be used for nutritional supplements, alternative practitioners, and even your health club membership or personal fitness trainer (you’ll need a letter from me, which I’ll be delighted to write).

If you’re a WholeHealth Chicago patient we can drive you a bit nuts pushing you toward positive lifestyle choices. But as a result of our incessant nagging, we have a scant dozen patients still smoking, we treat a handful of people with diabetes, a few patients with chronic heart disease, and virtually no one with emphysema. At the most, we hospitalize five patients a year. And yes, we’re extremely proud of these stats because we know they reflect an investment on your part in your own health.

Our advanced nurse practitioner, Wendy Ploegstra, left her conventional medicine group to join us so that she could devote herself to the specialty of lifestyle medicine. She is doubly  board-certified both in Family Practice and in Lifestyle Medicine. If you’d like to experience a primary care provider who actually can guide you through the necessary changes for healthy longevity, you’d do well to schedule an appointment with Wendy.

I don’t envy my chronically ill friend or his internist as she helplessly watches him make a slow, steady decline. I left conventional medicine when I recognized that if I didn’t shift my focus toward prevention, my medical career would consist of little more than raising people’s insulin doses and blood pressure meds, adjusting their statins, and ultimately signing their premature death certificates.

We know lifestyle changes are tough, but they’re not impossible. Don’t give up.

Be well,
David Edelberg, MD

63 thoughts on “Are Lifestyle Changes Impossible?

    [b]Mastering Online Casinos fur deutsche Spieler: Entdecken Sie die Welt des 5€ Spiels mit Paysafecard[/b]

    Mit der zunehmenden [url=]seriГ¶se online casinos paysafecard [/url] von Online-Glucksspielen sind deutsche Spieler standig auf der Suche nach verlasslichen und bequemen Zahlungsoptionen, um ihr Spielerlebnis zu optimieren. Die Paysafecard ist eine solche Moglichkeit. Sie ist ein weit verbreiteter Prepaid-Gutschein, der es Spielern ermoglicht, ohne Bankkonto oder Kreditkarte Einzahlungen auf ihr Online-Casinokonto vorzunehmen. In diesem ausfuhrlichen Leitfaden werfen wir einen Blick darauf, was die Paysafecard ausmacht, wie sie in Online-Casinos verwendet wird und empfehlen Top-Casinos, in denen Sie schon ab einem Betrag von nur 5€ ins Spiel einsteigen konnen.

    [b]Was genau ist die Paysafecard?[/b][/size]

    Die Paysafecard agiert als eine Art Prepaid-Zahlungsmittel, vergleichbar mit einem Gutschein. Sie ist in diversen Nennwerten erhaltlich und kann sowohl bei zugelassenen Einzelhandelspartnern und Tankstellen als auch online gekauft werden. Jeder Gutschein ist mit einem individuellen 16-stelligen PIN-Code ausgestattet, der fur Online-Zahlungen genutzt wird. Dieses Zahlungssystem bietet den Spielern eine zusatzliche Sicherheitsschicht, da wahrend des Zahlungsvorgangs keine personlichen oder finanziellen Daten preisgegeben werden mussen.

    Posted September 22, 2023 at 8:05 am

    Скотч лента для Ваших бытовых целей
    скотч [url=]скотч купить[/url].

    Posted September 17, 2023 at 6:47 pm

    Где найти мешки для строительного мусора для профессионального применения?
    мешки для строительного мусора [url=]мешки для строительного мусора от производителя[/url].

    Posted September 16, 2023 at 4:37 pm

    Отсюда Вы можете быстро добраться до Эрмитажа, Русского музея, отели в центре питера недорого, Исаакиевского собора или пешком прогуляться до Петропавловской крепости и Летнего сада.

    Posted September 15, 2023 at 10:29 am

    Заказать мешки для строительного мусора для предприятий
    мешки для строительного мусора от производителя [url=]мешки для строительного мусора купить[/url].

    Posted September 14, 2023 at 6:30 pm

    Быстровозводимые здания – это прогрессивные здания, которые отличаются высокой скоростью возведения и гибкостью. Они представляют собой сооруженные объекты, состоящие из предварительно выделанных деталей либо модулей, которые имеют возможность быть быстро смонтированы в пункте стройки.
    Купить быстровозводимое здание из сэндвич панелей обладают гибкостью также адаптируемостью, что разрешает просто менять и адаптировать их в соответствии с нуждами заказчика. Это экономически выгодное и экологически стабильное решение, которое в последние лета заполучило маштабное распространение.

    Posted September 13, 2023 at 1:15 pm

    Наилучшие условия для покупки мешков для строительного мусора
    мешки для строительного мусора цена [url=]мешки для строительного мусора цена[/url].

    Posted September 12, 2023 at 12:21 pm

    [b]Mastering Online Casinos fur deutsche Spieler: Entdecken Sie die Welt des 5€ Spiels mit Paysafecard[/b]

    Mit der zunehmenden [url=]paysafe casino [/url] von Online-Glucksspielen sind deutsche Spieler standig auf der Suche nach verlasslichen und bequemen Zahlungsoptionen, um ihr Spielerlebnis zu optimieren. Die Paysafecard ist eine solche Moglichkeit. Sie ist ein weit verbreiteter Prepaid-Gutschein, der es Spielern ermoglicht, ohne Bankkonto oder Kreditkarte Einzahlungen auf ihr Online-Casinokonto vorzunehmen. In diesem ausfuhrlichen Leitfaden werfen wir einen Blick darauf, was die Paysafecard ausmacht, wie sie in Online-Casinos verwendet wird und empfehlen Top-Casinos, in denen Sie schon ab einem Betrag von nur 5€ ins Spiel einsteigen konnen.

    [b]Was genau ist die Paysafecard?[/b][/size]

    Die Paysafecard agiert als eine Art Prepaid-Zahlungsmittel, vergleichbar mit einem Gutschein. Sie ist in diversen Nennwerten erhaltlich und kann sowohl bei zugelassenen Einzelhandelspartnern und Tankstellen als auch online gekauft werden. Jeder Gutschein ist mit einem individuellen 16-stelligen PIN-Code ausgestattet, der fur Online-Zahlungen genutzt wird. Dieses Zahlungssystem bietet den Spielern eine zusatzliche Sicherheitsschicht, da wahrend des Zahlungsvorgangs keine personlichen oder finanziellen Daten preisgegeben werden mussen.

    Posted September 11, 2023 at 12:13 pm

    Качество и доступная цена на мешки для строительного мусора
    мешки для строительного мусора от производителя [url=]мешки для строительного мусора оптом[/url].

    Posted September 10, 2023 at 10:49 am

    Браво, это просто отличная мысль
    Not for the faint of coronary heart, because it conjures up horror stories. This technique prevents you from draining your bankroll too quickly and helps prolong your gaming session.

    Posted September 5, 2023 at 7:03 am

    Разрешение на строительство — это административный запись, предоставленный полномочными инстанциями государственной власти или муниципального самоуправления, который позволяет начать строительную деятельность или исполнение строительных операций.
    Разрешение на строительство в москве устанавливает законодательные положения и требования к строительным работам, включая дозволенные типы работ, допустимые материалы и подходы, а также включает строительные инструкции и наборы безопасности. Получение разрешения на возведение является необходимым документов для строительной сферы.

    Posted September 3, 2023 at 5:39 am
    Posted August 19, 2023 at 3:49 am

    принудительное лечение от алкоголизма

    Posted August 16, 2023 at 2:13 pm

    [url=] Waterproof Bracelet. Buy 2 bracelets, get the 3rd for FREE. The best gifts for men[/url]

    Posted August 11, 2023 at 6:35 pm

    Для ставок типа экспресс у «Фонбет» действует акция «Страховка экспресса» на таких условиях:
    Например, П1П1 означает победу первой команды в первом тайме и во всем матче. П2Н – победа второй команды в первом тайме и ничью во всем матче.
    Если совсем по чесноку, то приложение Леон необходимо сравнивать исключительно с лидерами рынка:
    Стоит ли использовать программы-помощники.
    Шэмрок Роверс.

    В мире покера его называют феноменом. Именно эта карточная игра принесла Тони всемирную славу. Первая серьезная победа Блума была зафиксирована в 2004 году, когда он выиграл чемпионат мира по покеру в Австралии. Триумф принес беттору $320 000. Спустя еще год Тони побеждает на престижном турнире в Лондоне с призовым фондом $351 400.
    На нашем сайте представлено немало разных стратегий ставок в букмекерских конторах. Каждая из них может принести прибыль, ведь успех в ставках индивидуален. Многое зависит от выбора матча.
    Платежные системы.
    Возможности для таких ставок появляются из-за того, что все букмекеры не в состоянии выставлять одинаковые котировки, тем более одновременно. На этом нужно зарабатывать. Главное, делайте ставки в разных конторах.
    В среднем, каждая 4-я ставка окажется выигрышной. Средний коэффициент на ничью за сезон составил 4.2. Значит, средний выигрыш равен 21.02 у.е. За все матчи чемпионата получилось бы 1786.7 у.е. при стартовой сумме в 1 у.е.

    Posted August 2, 2023 at 8:11 am

    Who is the best CEO of 2022 vladislav soloviev ceo, In conditions of fierce competition, an increase of resource prices and decline of buying power of the population, practically all companies experience economic difficulties.

    Posted July 26, 2023 at 6:02 am
    Posted July 26, 2023 at 6:02 am
    Posted July 25, 2023 at 10:01 pm
    Posted July 25, 2023 at 12:53 pm

    Readers find certain things in the materials that they did not pay attention to before or simply opinion may be too harsh vladislav alexandrovich soloviev did not want to notice.

    Posted July 25, 2023 at 9:23 am
    Posted July 25, 2023 at 4:04 am

    He grew up in a family of academics, with his mother being a mathematician vladislav soloviev biography and his father a physicist. From an early age, Soloviev was interested in economics and finance.

    Posted July 25, 2023 at 3:27 am

    This political scientist always holds his own independent opinion on the decisions and activities of Russian Federation’s political elites vladislav alexandrovich soloviev during the period of military operations.

    Posted July 25, 2023 at 2:29 am
    Posted July 24, 2023 at 11:22 pm
    Posted July 24, 2023 at 6:13 pm

    ushivlet : [url=]order orlistat[/url] fogkrax

    Posted July 24, 2023 at 2:32 pm

    Летсплей игр посмотреть в хорошем качестве

    Posted July 23, 2023 at 7:57 pm

    itmmjmdn : [url=]pharmacy technician certification online[/url] qxlbcch

    Posted July 23, 2023 at 6:10 pm
    Posted July 23, 2023 at 6:09 pm
    Posted July 23, 2023 at 3:00 pm

    ssrvevrv : [url=]buy orlistat online[/url] mehsjys

    Posted July 23, 2023 at 10:22 am
    Posted July 23, 2023 at 10:00 am
    Posted July 23, 2023 at 2:43 am
    Posted July 23, 2023 at 1:04 am
    Posted July 22, 2023 at 11:30 pm
    Posted July 22, 2023 at 10:26 pm
    Posted July 22, 2023 at 5:44 pm
    Posted July 22, 2023 at 3:13 pm
    Posted July 22, 2023 at 1:49 pm
    Posted July 22, 2023 at 12:54 pm
    Posted July 22, 2023 at 10:08 am
    Posted July 22, 2023 at 9:24 am
    Posted July 22, 2023 at 1:12 am
    Posted July 21, 2023 at 8:35 am
    Posted July 20, 2023 at 3:53 pm

    kjgibeaq : [url=]125 mg paxil cr[/url] kjwoqbg

    Posted July 20, 2023 at 9:51 am

    fkcbfmog : [url=]paxil lowest price[/url] mgjrzrt

    Posted July 20, 2023 at 8:54 am

    Используйте нашу полиэтиленовую упаковку для продвижения бизнеса
    пакет мусорный 60 л цена

    Posted July 11, 2023 at 1:52 pm

    [url=]purchase finasteride[/url] – order finasteride

    Posted July 10, 2023 at 12:17 am

    [url=]Профессиональная дезинфекция[/url] предоставляет ряд значительных преимуществ, которые помогают обеспечить безопасность и защиту от инфекций на более высоком уровне. Во-первых, профессиональные команды, занимающиеся дезинфекцией, обладают специализированным знанием и опытом в области борьбы с инфекционными заболеваниями. Они хорошо знакомы с наиболее эффективными методами и средствами дезинфекции, а также с последними рекомендациями и стандартами. Это позволяет им проводить процедуры дезинфекции более глубоко, тщательно и эффективно, обеспечивая более надежную защиту.

    Во-вторых, профессиональные компании, предоставляющие услуги дезинфекции, используют специальное оборудование и средства, которые недоступны в повседневной жизни. Они имеют доступ к мощным дезинфицирующим растворам, аэрозолям, ультрафиолетовым лампам и другим инструментам, которые обладают высокой эффективностью в борьбе с вирусами и бактериями. Это позволяет им более полно и качественно очищать помещения, поверхности и предметы от патогенных микроорганизмов.

    Профессиональная дезинфекция также предлагает дополнительные преимущества, такие как экономия времени и усиленная гарантия безопасности. Команды, специализирующиеся на дезинфекции, обычно работают по гибкому графику, что позволяет минимизировать прерывания в работе бизнеса или повседневной жизни людей. Кроме того, многие профессиональные компании предоставляют сертификаты или документы, подтверждающие проведенные процедуры дезинфекции, что может быть важным для бизнеса при взаимодействии с клиентами или контролирующими органами.

    В итоге, профессиональная дезинфекция является надежным и эффективным решением для обеспечения безопасности и защиты от инфекций. Она сочетает в себе специализированные знания, профессиональное оборудование и проверенные методы, что позволяет достичь высокого уровня чистоты и гигиены. С учетом растущей необходимости обеспечить безопасность в период эпидемий и пандемий, профессиональная дезинфекция становится важным инструментом для защиты здоровья и благополучия людей.

    Posted July 7, 2023 at 4:43 am

    Компании, предоставляющие [url=]услуги дезинфекции[/url], обеспечивают не только высокую эффективность процедур, но и строгое соблюдение всех рекомендаций и стандартов, установленных соответствующими органами. Они учитывают особенности каждого объекта и разрабатывают индивидуальный план дезинфекции, чтобы максимально минимизировать риск заражения. Кроме того, эти компании часто предлагают гибкие графики работы и высокий уровень профессионализма своих сотрудников, что делает услуги дезинфекции удобными и надежными вариантами для бизнеса и частных лиц.

    В целом, услуги дезинфекции стали неотъемлемой частью нашей жизни, обеспечивая безопасность и уверенность в окружающей среде. Благодаря профессиональному подходу и использованию передовых технологий, компании, предоставляющие такие услуги, помогают создать чистую и безопасную атмосферу в офисах, магазинах, общественных местах и даже в домашней обстановке. Их роль становится особенно значимой в период эпидемий и пандемий, когда важно принять все меры для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья людей.

    Posted July 7, 2023 at 2:20 am

    [url=]Услуги дезинфекции[/url] играют важную роль в обеспечении безопасности и защите от различных вирусов, бактерий и других микроорганизмов, которые могут быть присутствующими в нашей среде. Дезинфекция помещений становится особенно актуальной в периоды эпидемий и пандемий, когда необходимо обеспечить максимальную гигиену и предотвратить распространение инфекций. Наша компания предлагает профессиональные услуги дезинфекции, которые помогут создать безопасную и здоровую среду для вас, ваших сотрудников и клиентов.

    Наша команда опытных специалистов в области дезинфекции обладает глубокими знаниями и навыками, чтобы эффективно бороться с возбудителями инфекций. Мы используем передовое оборудование и сертифицированные дезинфицирующие средства, которые эффективно уничтожают вирусы, бактерии и грибки на различных поверхностях. Наш подход основан на комплексной дезинфекции, охватывающей все зоны и предметы, подверженные риску заражения, включая рабочие столы, дверные ручки, поверхности ванн и туалетов, оборудование и многое другое.

    Мы понимаем, что каждое помещение имеет свои уникальные требования, поэтому мы разрабатываем индивидуальные планы дезинфекции, учитывая особенности вашего пространства. Наша цель – обеспечить полную дезинфекцию и предотвратить повторное появление возбудителей инфекций. Кроме того, мы придерживаемся высоких стандартов безопасности и строго соблюдаем протоколы, чтобы минимизировать риск для клиентов и нашего персонала.

    Обратившись к нашим [url=]услугам дезинфекции[/url], вы получаете гарантию качественного и профессионального подхода к обеспечению безопасности вашего пространства. Мы предоставляем надежную защиту от вирусов и бактерий, способствуя созданию здоровой сред

    Posted July 5, 2023 at 8:04 am

    [url=]Служба по уничтожению тараканов[/url] предоставляет надежное и эффективное решение для избавления от проблем с насекомыми в вашем доме или офисе. Тараканы являются одним из наиболее распространенных и неприятных вредителей, которые могут вызывать различные проблемы, начиная от загрязнения пищи и повреждения имущества, и заканчивая передачей опасных бактерий и аллергенов. Наша служба специализируется на эффективном уничтожении тараканов и обеспечении долгосрочной защиты от их повторного появления.

    Наша команда профессионалов в области борьбы с насекомыми имеет обширный опыт в уничтожении тараканов и применяет современные методы и технологии, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность. Мы проводим осмотр вашего помещения, чтобы определить масштаб проблемы и разработать индивидуальный план обработки. Наши эксперты используют эффективные химические препараты и современное оборудование, чтобы навсегда избавить вас от тараканов.

    Кроме того, мы предлагаем профилактические меры и рекомендации, чтобы предотвратить повторное появление тараканов в будущем. Наша служба сосредоточена не только на немедленном решении проблемы, но и на долгосрочной защите вашего дома или офиса от насекомых. Мы стремимся предоставить клиентам высококачественное обслуживание, доверие и полную удовлетворенность результатами.

    Обратившись к нашей службе по уничтожению тараканов, вы можете быть уверены, что получите профессиональное решение проблемы и спокойствие, зная, что ваше помещение защищено от этих неприятных насекомых.

    Posted July 5, 2023 at 2:12 am

    Как помочь бизнесу с полиэтиленовой упаковкой
    цена губки для мытья посуды

    Posted June 26, 2023 at 6:22 pm

    deep web drug links darkmarket link

    Posted June 19, 2023 at 6:23 pm

    [url=]cleocin t pledgets[/url]

    Posted May 24, 2023 at 2:53 am

    [url=]plaquenil generic brand[/url]

    Posted May 24, 2023 at 2:13 am

    [url=]how to buy amoxycillin[/url]

    Posted May 24, 2023 at 2:07 am

    darknet market links safe duckduckgo onion site

    Posted May 20, 2023 at 12:04 pm

    Replacement windows put on the market more than unadorned be exposed and up to date air. You’ll have a windows replacement [url= ]Aspectmontage[/url] Boston poverty-stricken time declaration a snug harbor a comfortable project that brings as tons benefits as additional windows. Here are some benefits you’ll start enjoying from daytime one.

    Window company Duh
    Posted April 1, 2023 at 1:30 pm
    Posted March 22, 2023 at 4:19 am
    Posted March 18, 2023 at 7:19 am

    Politicians in this country do not lead, they follow. That’s what they do to get elected. That’s what they do to stay in office. Did you hear one Democratic Presidential candidate bring up, let alone advocate for, lifestyle change as a way to bring health care costs under control? (A sound bite on the 1970s busing issue is a much better dog-whistle for votes) Educate the young about a plant-based high fiber, leafy green and legume-rich diet, and the issue of saving permanently damaged humans who insist that we only have so many heartbeats or we are all going to die any way will be a footnote in a college text on abnormal psych 101.

    David Tenenbaum
    Posted July 9, 2019 at 8:07 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *